الأحد، مارس 22، 2020

كيفية تنظيم العزلة الذاتية والعمل من المنزل - زمن كورونا

العمل من المنزل
إذا تمكنت من الاتفاق مع صاحب العمل حول العمل عن بعد ، فإن هذا التنسيق سيتطلب انضباطك الشخصي وإدارة الوقت. في الحالات التي لا تغادر فيها المبنى ، تنصح المستشارة المهنية آنا تشوكسيفا بالتمييز بين المنزل والعمل. للقيام بذلك:




  • حدد منطقة عمل. فكرة سيئة للعمل مع كمبيوتر محمول في السرير. سوف تكون أكثر إنتاجية على الطاولة.

  • على الرغم من حقيقة أنك لست بحاجة إلى الذهاب إلى المكتب ، لا تقضي اليوم في ملابس النوم ورداء الحمام. هذا يهدم الحنق.

  • راقب الروتين اليومي. خذ استراحة لتناول الغداء وتناول الغداء. تتيح لك فترات الراحة الاسترخاء والعمل بشكل أكثر إنتاجية.

  • حدد الإطار الزمني للعمل ووقت المنزل. يمكنك تغيير ساعات العمل إذا سمح العمل بذلك: فالكثير منها أكثر إنتاجية في الصباح الباكر.

  • أيضًا ، لا تنسى الجوانب الفنية: احفظ كلمات المرور من صناديق بريد العمل (البريد ، لوحة المشرف ، إلخ) وقم بالتنسيق مع قسم تكنولوجيا المعلومات لتثبيت البرنامج الضروري (البرنامج) أو اطلب أخذ كمبيوتر محمول يعمل معك. 


تنصح آنا تشوكسييفا قائلة: "تحقق مما إذا كنت بحاجة إلى أذونات خاصة للوصول عن بُعد ، وما هي البيانات التي يجب حمايتها وكيف". - إذا لم تكن قد استخدمت برامج التعاون من قبل (المراسلات الفورية والسحب) ، فوافق زملائك على كيفية البقاء على اتصال والحلول التي ستستخدمها. هناك العديد من الخدمات في السوق للفرق البعيدة ، على الأقل Jira و Bitrix و Google Documents ، للاتصال - Slack و Telegram ".

السلع المنزلية الأفضل للاستخدام المستقبلي:

صابون

ورق التواليت

معجون الأسنان والشامبو.

منتجات النظافة للنساء ؛

مسحوق الغسيل

منتجات التنظيف ، هلام غسل الصحون.

مطهر يحتوي على الكحول (المواد الهلامية المطهرة وبخاخات اليد) ؛

مناديل يمكن التخلص منها (تحتاج إلى السعال والعطس فيها - والتخلص منها على الفور) ؛

أقنعة طبية.
#خليك_بالبيت

ليست هناك تعليقات:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...